Center for mindfulness

Rentoutus ja stressinhallinta

hyväksyvän tietoisen läsnäolon avulla

Tie tasapainoisempaan tulevaan!

Tapahtunutta

Leena Pennanen asiantuntijana Nelosen Bella-ohjelmassa

Bella-ohjelman jaksossa Anu kokeilee hyväksyvän läsnäolon voimaa pyrkiessään irti menneisyytensä tuomasta arkuudesta. Hän on joutunut nuoruudessaan kiusaamisen kohteeksi, ja jotkut tilanteet nostavat edelleen mieleen kipeitä muistoja kouluajoilta. Janina ja Anu osallistuivat yhdessä Leenan ohjaamiin Mindfulness-harjoitteisiin Läsnäolon tilassa.

© Leena Pennanen 2006